Riesgos de volar durante el embarazo
¿Qué destino elegir? ¿Y qué medios utilizar? ¿Coche, tren o avión? Suele ocurrir, cuando se quiere viajar durante el embarazo, que las preguntas se multiplican y muchas cosas que antes se hacían sin problema ahora causan cierta perplejidad. Pero si el embarazo es fisiológico y no hay complicaciones que impongan reposo absoluto, se puede ir prácticamente a cualquier parte, siguiendo unas sencillas normas dictadas por el sentido común. He aquí algunas respuestas a las dudas más frecuentes.
Si el embarazo evoluciona favorablemente, la futura madre es libre de elegir según sus preferencias. El mar es perfecto para aquellos a los que les gusta relajarse al sol, pero también disfrutar de un poco de ejercicio y diversión por la tarde. En la playa, la exposición de la piel a los rayos UV estimula la producción de vitamina D, esencial para absorber el calcio y el fósforo y fortalecer los huesos. El mar también actúa como una especie de aerosol: especialmente a primera hora de la mañana, libera una gran cantidad de humedad y yodo en el aire, lo que resulta útil para limpiar las vías respiratorias y estimular la función tiroidea. Por otra parte, dar largos paseos por la orilla del mar, con las piernas sumergidas hasta medio muslo en el agua salada, actúa como un masaje excepcional, reactivando la circulación de las piernas, que suelen estar hinchadas y pesadas durante el embarazo.
Viajar durante las primeras semanas de embarazo
“Desde las primeras semanas, si el embarazo se desarrolla de forma fisiológica, viajar en avión no plantea ningún riesgo particular para una mujer sana y su bebé”. Esta es la premisa de Massimo Bardi, ginecólogo del Policlínico de Ponte San Pietro (BG).
Si tiene factores de riesgo particulares de trombosis venosa profunda, su médico puede recetarle una inyección de heparina, un anticoagulante que debe tomar justo antes del viaje y en los días inmediatamente posteriores.
Por lo general, las compañías aéreas aceptan mujeres embarazadas hasta las 36 semanas de gestación – 32 semanas en el caso de embarazos gemelares. A partir de ese momento, muchas compañías aéreas prohíben el despegue, para no correr el riesgo de un parto prematuro. Pero cuidado: las normas pueden variar de una empresa a otra. Muchos, por ejemplo, exigen un certificado médico después de 28 semanas, en el que conste que la madre y el bebé gozan de buena salud y no hay riesgo particular de complicaciones o parto prematuro.
Se puede viajar en coche durante el embarazo
No hay estudios que sugieran que tomar un avión durante el embarazo entrañe ningún peligro real. Se trata siempre de una elección que la mujer debe tomar tras consultar a su médico, valorando especialmente ciertos aspectos importantes como los problemas circulatorios, la tensión arterial, una posible diabetes gestacional o cualquier amenaza previa de aborto.
Durante el segundo trimestre del embarazo, es decir, de la semana 14 a la 27 de gestación, los riesgos de viajar en avión se reducen y volar tiene menos contraindicaciones, siempre que no hayan surgido elementos clínicos relevantes y siempre con la aprobación del ginecólogo o médico responsable.
Avión durante el embarazo en los 3 primeros meses
Hasta las 36 semanas de embarazo -32 en el caso de embarazos gemelares-, las compañías aéreas suelen acomodar a las embarazadas sin problemas, pero las normas pueden cambiar en función de la aerolínea. Algunos, después de las 28 semanas, requieren un certificado médico que acredite que la madre y el bebé gozan de buena salud y no hay riesgo particular de complicaciones o parto prematuro. Otros exigen que se rellenen documentos específicos al reservar el viaje. Siempre es mejor consultar con cada empresa antes de reservar.
Preste atención a las instrucciones: evite los lugares concurridos, lávese las manos a menudo o con gel desinfectante cuando no haya agua, protéjase con una mascarilla, respete el distanciamiento social
