Viajar es bueno para el alma
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Irse de vacaciones es bueno para la salud
Viajar nos permite explorar nuevos climas y culturas, sumergirnos en algo “Otro” y, en consecuencia, ampliar nuestras perspectivas. Desplazarse por el mundo, con precaución, respetando la normativa anticoronavirus, aporta ventajas, sobre todo después de un cierre prolongado como el provocado por el bloqueo.
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Cómo viajar puede ser una actividad tanto de la mente como del cuerpo
Viajar representa una pasión común para muchos, una oportunidad de ocio e incluso una vocación para algunos, dispuestos a gastar sus ahorros recorriendo el mundo y conociendo lugares y culturas muy diferentes.
De hecho, viajar también adquiere un valor simbólico fundamental, pues representa una de las metáforas de la vida misma, el viaje hacia una meta, el autoconocimiento, el viaje como búsqueda interior.
No hacer nunca pausas reduce significativamente el rendimiento, esto se debe a que la pausa (mejor si es frecuente y de corta duración) permite al cerebro hacer nuevas conexiones, recibir estímulos diferentes a los de la rutina diaria, aumentando la concentración.
Viajar ayuda contra la depresión
Viajar en estrecho contacto con la naturaleza mientras se disfruta del paisaje y se beneficia la salud. ¿Por qué no considerarlo, sobre todo en una época en que los viajes largos son prohibitivos?
Hablamos del trekking, un viaje que implica largas y lentas caminatas inmersos en la naturaleza, solos o con otros viajeros amantes de esta filosofía. En inglés, el verbo “to trek” significa precisamente la acción de atravesar un territorio a pie.
